Nouvelle saison , nouvelles énergies ! Le mois d’Avril nous tends les bras avec de nouvelles séances ! Du Pilates et des entraînements de 10 Min pour se renforcer en profondeur , tonifier et affiner sa silhouette. Je vous propose des sessions ciblées et des capsules « Bien Être » pour savourer ce temps offert sur le tapis. Un challenge de 30 jours pour célébrer le Printemps , se sentir à l’aise et en pleine forme !